はじめに
寺田心が筋トレにハマっており、容姿が激変しています
その理由についても調べましたが、思春期らしくていい感じ
この記事を読むことで、彼がここまで変化した理由への理解が深まります
筋トレを始めたのはモテたいため
筋トレを始めた率直な理由として、
「モテたいため」だそうです
現在、寺田心くんは現在16歳
思春期真っ盛りの現役高校生．
一番女子からの目を気にする時期です
どうやら中学生になってからバスケ部に入部をきっかけに
「スポーツマン」タイプへ変化．
部活を通して、友達に腕の筋肉を褒められてたことがきっかけで
「モテる」と思った様子
気になる身体的変化
彼が一躍有名になったのはブックオフのCM
当時まだ10−11歳、小学5、6年生って言ったところですね
この時はまだ「子役」って感じで可愛らしさが目立ちます
身長については不明ですが、当時のCMを見ている限り
そこまで大きくないという印象があります
こちらが16歳になった寺田心．高校1年生．
現在の身長は173㎝まで伸びており
めちゃくちゃ変わりました
可愛かった頃は過ぎ去り、もはや大人になりつつあるため
その体つきも成長しています
ポージングから、やはり「腕」の筋肉が一番の強みでしょうか
まだまだ成長途中なので、これからも期待できそうですね
周囲の反応は
友達からは「えぐいっ」
割れた腹筋を見せて、友達からはえぐいと言われていることを
明かした、寺田心．
果たして興味をひけているのか？不明だが、
どちらかというと、発言だけ見れば、引かれている様にも思えるが
実際にモテているのかも、これからわかりそうですね
まだ16歳という若さで筋トレに目覚めたので、まだまだ成長には
期待できそうです．彼の見た目や性格からはギャップを感じるので
男女ともにモテそうですね
母親からは禁止令
逆に身内の母からは批判的な反応の様です
家にもダンベルを置いており、旅行先にも持っていくほど
熱中しているため、母親の身からすれば、「ちょっと心配」
なのかもしれません．
16歳なのに、朝から冷たいシャワーを浴びて、筋トレ動画を見て
鏡の前でダンベルを構えているらしい．流石の母も呆れている
と本人より．
筋トレをしないと禁断症状も出始めていると言っており
母から禁止令を食らったとのこと．
お母さん的にはちょっと前のめり過ぎている姿が異常に
見えちゃうんでしょうね
若い時に、何かに没頭するとそれくらいするものだと
思います．特に男は少し鍛えるだけで達成感感じれるため
筋トレはどハマりしやすいものです
筋肉でモテ出しているのか
結論からは、不明に近い
寺田心の急激な変化は、筋肉もそうだが
女子が目につくのは、身長ではないだろうか
23年に鈴木莉央（18）と再共演があった．14年のドラマで共演しており実に10年近くの再共演．
当時は鈴木莉央の方が身長が高かったが、現在はご覧の通り
これには鈴木莉央も「久々に見たらクールボーイになっちゃって」と
かなりの好印象．ちなみにゴリゴリに鍛えていることを伝えているが
その反応はなかった．
やはり同世代の女子からは、筋肉の魅力は小さいかもしれない
どうやって鍛えたのか
腕立て伏せ
いつでも、どこでもできる自重最強筋トレ種目と言えば「腕立て伏せ」
寺田心も「腕立て伏せ」は種目の中に取り入れているとのこと
腕立て伏せは、肩の三角筋から、胸の大胸筋、腕の上腕筋など
幅広く筋肉を使用する
加えて体幹保持もするため腹筋にも効果的
母から筋トレ禁止を食らっている寺田心も家でひっそりとできそうですね
ダンベル
主に腕の筋トレのために、ダンベルを用いている寺田心
徹子の部屋でもこう語っている
「最初は5キロのダンベルを上げても25回とかでヒーコラヒーコラ言っていたんですけど、最近は70回とか80回くらいずっとやり続けても痛くなくなってきて、ちょっと成長したんだなと思う」
おそらく、「ダンベルカール」をやっているのだろう
鏡の前でやるのが日常の様子
そのため、彼の腕はかなりの見応えだ
その他
筋トレをしていれば体はデカくなるものの
キレイにはムキムキにはなりません
なぜなら脂肪が邪魔しするからです
脂肪を消化するには「有酸素運動」が
必要なのですが、これが彼の部活に当てはまります
筋トレで鍛えた筋肉をキレイに見せるには、ある程度脂肪を
落とさなければなりません
そのため、今の彼のトレーニング環境は
最適と言えるのではないでしょうか
まとめ
寺田心が筋トレを始めたのは「モテたい」ため
体は順調に成長しており、体の成長は実感している様子
ただ、実際にモテているのかは不明
今後に期待です
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